TOMIMOTO'S Blogger

                      ワインレッドの心 玉置浩二 KOJI TAMAKI 酒紅色的心                       Dancing all night Monta & Brothers 但是又何奈                       The World is Stone Cyndi Lauper Tycoon主題曲                       We've Only Just Begun Carpenters

漫步東光園道 開車偕同YO經過這片園道好幾次 YO說休假時總會在這兒騎自行車 對於這個區塊 BEN總是沒有方向感 幸好有YO帶路 才能發現這條林蔭車道 距午餐時間還早 YO提議下車走一段園道 微涼的天氣 陽光穿過樹林 輕鬆地散步著 感覺真好 忍不住拿起手機拍了照片 草地上慵懶的狗兒睡翻了 看著牠享受暖和的冬陽 不禁莞爾 對於需要綠蔭的都市居民而言 東光園道值得推荐! 參考資料來源 ～ http://www.bikelane.org.tw/bikelane/page30.html 衛星圖參考來源～ Google地圖http://maps.google.com.tw/maps

Merry Christmas & Happy New Year  

在 Olivia 的網誌上閱讀到一篇文章"追思會" 覺得感動 凡間的我們 別吝於表達感動與珍惜 如果心底的話只留在追思會才說 是否會有些遺憾呢!? 愛要及時! 延伸閱讀: OLIVIA "追思會"

我的朋友 Allen 寄來一封 E-MAIL 分享了這段影片 他說: 『 看完影片之後，發覺自己擁有的東西還真的很多!』   沒有四肢的生命鬪士 - Nick Vujicic NICK VUJICIC 來自澳洲 天生沒有四肢 只有一小段腳掌 卻已足夠使他能夠在一部普通電腦一分鐘打43個字 他擁有會計和財務計劃雙學位 NICK VUJICIC 說: 我生來就沒有四肢 做護士的母親是很清楚懷孕期間該做或不該做的事 而我是他們的首名孩子 生下這樣的孩子是極大的悲劇 雙方的家庭都沒有天生缺陷的歷 史 我有一弟一妹 而他們都沒有先天性缺陷 面對這件事 父母曾經歷過許多否認和沮喪的階段 無法以言詞表達感受 出生後大約過了四個月 父母才接我回 家把我當作正常孩子般撫養 ......... NICK VUJICIC 說: 我沒手沒腳、但也沒限制! 資料參考及延伸閱讀 : http://blog.christinesrecipes.com/2008/11/nick-vujicic.html 看完他的故事與影片 你覺得自己過得好不好呢? 大鬍子阿班覺得: 活著真好 要珍惜當下 感謝所有 LOVE NICK VUJICIC 的 Life Without Limbs

BODY JAM ~ 再戰江湖 最近又開始跳Body Jam了 距上一回的" BodyJam ~ 復出江湖 " http://tw.myblog.yahoo.com/benben-blog/article?mid=611&prev=640&next=609&l=f&fid=20 相隔竟然快一年 沒有了亞力 換了個地方 換了老師 換了心情 之前跳的是30多套的Body Jam 這回再接觸已是第47套了 雖然體力不比從前 但能動一動 跳跳舞 真是開心 新地方還有一堂爵士課 沒接觸過 但跳完都很愉悅 因為阿BEN老師帶的很好 音樂也好聽 隨著動聽的音樂輕鬆跳舞 實在是一件很快樂的事 呵 ~ 大鬍子阿班再戰江湖囉! HAPPY !

BENBENBEN 趴趴走 東海大學 東海湖 音樂系系館 2008.12.02       路線圖及衛星圖參考來源～Google 地圖http://maps.google.com.tw/maps  

BENBENBEN 沒有數位相機的年代 難忘的一次經驗 攝影 : 建華 指導 :MAY 協力完成 : 秋燕、玉璇 打氣團 :ROD & TIGER  

BEN in 長灘島 (Boracay ) Philippine , 2008 天氣涼了 好想念在長灘島的陽光 2008.06.28 ~ 07.02  in  BORACAY      

人間天使 - 台東聖母醫院施少東醫師 這個小小的島 其實 很多角落都有著讓人動容的故事 ..........   台東聖母醫院施少東醫師已經是癌末患者 但病逝前四天 仍然堅持抱病忍痛看診 臨終前還非常掛念自己的病患 無私奉獻 讓人感佩 　　身上這一件醫師袍 對施少東來說是一輩子甜蜜的重擔 消瘦的臉上都是對病人的關心 面對鏡頭 他侃侃而談心中的醫療奉獻 儘管這時已是他最親近的病人和工作夥伴 很多人都不知道施少東醫生罹患癌症 已經到了末期 　　施醫生身受化療之苦 他總在撐到看完診之後獨自承受肺癌、肝癌和直腸癌三種癌症帶來的痛苦 儘管如此 施醫生還是每天到醫院報到 準時替病看診 一直到他過世的前四天 　 　終究還是抵擋不了死神的招換 施醫生年僅４９歲 離開人世 三年前他曾經對老天爺祈求 再給他五年的時間 讓他可以看著小孩長大 去年知道身體不行了 希望能撐過一年的願望依舊沒有實現 在施醫生生命結束的前一刻 他自責自己無法替病患作更多事 施醫生走了 大家為他親手摺紙鶴 期望紙鶴的翅膀能帶著施 醫生 這一位人間天使飛向天堂 （記者陳君毅報導）   http://mymedia.yam.com/*/911001 資料引用: YouTube TBSCTS 2008/11/27 Yam 天空部落 影音 chimeichorus   - Pie Jesu

新社二苗圃     二苗圃的花海節又展開了 今年感覺..... 嗯～不提也罷!

這是一部停在路邊停車格的車 這是一部被敲破車窗的車 這城市治安很差 連白天在熱鬧的地方都會有搶案 ○ ～超級不爽! 〈圓圈內的字不雅...自行想像吧!〉

Garden Mall     Garden Mall 是逢甲夜市新闢的一處 小 商場 中文名稱叫『拓城購物廣場』 這名字不太容易記住 反倒是英文名稱看一遍就不會忘記了 Garden Mall 硬體結構有點粗糙 (感覺像片場搭的景) 但拍拍照感覺還OK囉!

花樑鋼橋、大雪山、谷關         【花樑鋼橋】 日據時代運送物產及南北間聯絡橋樑 結構設計結合力與美 為目前碩果僅存的花樑鋼橋（全長637.79公尺） 其下部結構是混凝土砌塊石沈箱 橋座是磚角石構成 參考資料來源 ～ http://210.69.49.100/county/cht/history_content.jsp?sce_no=20050828001 【大雪山】 大雪山森林遊樂區位於台中縣和平鄉 涵蓋暖、溫、寒帶原始森林 避暑、攬勝、賞鳥、賞雪之最佳去處 大雪山森林遊樂區昔日稱為『鞍馬山森林遊樂區』 後來林務局將其重新規劃 才正式改名為『大雪山森林遊樂區』 於民國七十四年對外開放 大雪山森林遊樂區位處在海拔2000公尺以上 面積廣達1104公頃 全區域包含稍來山、船型山、鞍馬山、小雪山及中雪、大雪山等 大雪山森林遊樂區自然景觀有雪山神木、小雪山天池、原始森林等 此外另闢鞍馬山森林浴步道及稍來山、小雪山、中雪山、大雪山等登山步道 並有花木觀賞區、船型山苗圃、高山植物園區及青少年野外活動區、露營地等 炎炎酷熱的夏天這裡氣溫攝氏18度 嚴冬時則可至攝氏零下5度以下 參考資料來源 ～ http://www.tourguide.tw/taichungcountry7.php 【谷關溫泉】 谷關隸屬台中縣和平鄉博愛村 海拔約800公尺的大甲溪畔 在 1907年 發現了谷關溫泉 溫泉源頭可達60度高溫 屬弱鹼性碳酸泉 主要成份為每毫升含氯鹽 27ppm PH值為7.6 含有機蛋白質 泉水呈濁白狀且水質滑膩 由於發現時間差不多於日本明治時代 因此谷關溫泉又享有『明治溫泉』的美稱 谷關溫泉的泉源有兩處： 一在舊旅社區的河谷中 即舊吊橋的左下方 另一則在河道上游 步行約30分鐘才能抵達泉源 參考資料來源 ～ http://www.traveling.tw/taichungcountry1615.php 路線圖及衛星圖參考來源～Google 地圖http://maps.google.com.tw/maps

FOSSE-MUSICAL 東尼獎最佳舞台劇（音樂劇類）、最佳燈光設計、最佳管弦樂編曲獎 Bob Fosse(1927-1987)是個具有特色與影響力的導演 身兼導演、編舞家、編劇、演員與舞者等多樣才華於一身 出身百老匯舞台 曾獲得八座東尼獎 1972年的「酒店-- Cabaret」更獲得八座奧斯卡金像獎 在Bob Fosse過世十二年之後 他的遺孀安蘭金與音樂劇名家李察馬特比等人聯手 把Bob Fosse畢生在舞台、電影和電視裡面最具有代表性的舞碼編輯起來 推出了這齣MUSICAL來向他致敬 舞者服裝大都以黑白兩色為主 配合了精彩絕倫的燈光設計以及音樂編曲 呈現出令人讚嘆的效果 FOSSE-MUSICAL於1999 年獲得東尼獎「最佳舞台劇」、「最佳燈光設計」以及「最佳管弦樂編曲」等三個獎項 FOSSE_DVD專輯收錄了戲裡面最精彩的二十一段歌舞 特別是全劇最後「舞蹈精華」出自(1978)的爵 士大師班尼古德曼名曲"Sing!Sing!Sing!" 所有男女舞者的表現讓人激賞 曲目舞碼參考資料如下: Life Is Just a Bowl of Cherries - Big Deal Fosse's World Bye, Bye Blackbird - Liza With a 'Z' Percussion 4 - Dancin' From the Edge - Dancin' Big Spender - Sweet Charity Crunchy Granola Suite - Dancin' From This Moment On - Kiss Me Kate Transition - Redhead I Wanna Be a Dancin' Man - Dancin' Shoeless Joe Ballet - Damn Yankees Dancing in the Dark Steam Heat - Pajama Game I Gotcha - Liza With a 'Z' Rich Man's Frug - Sweet Charity Cool Hand Luke - Bob Hope Special Nowadays - C

        新社●千樺 一年一次的新社花海即將展開 此刻應該是著手規劃與栽種的時期 2008.10.22 天氣晴朗 趁機前往瞧瞧 只見工作人員在現場忙碌著 一些花苗已種植上去 大部份區塊都還在施作 沒有  花～～海～～～ 繞行至千樺 逛逛花園 喝個下午茶 心情不錯 園內兩隻鴨子-大寶、二寶 模樣可愛 讓人忍不住莞爾 綠樹、花叢、果實、家禽 藍天、白雲、微風 、流水 輕柔樂音四處飄揚 真喜歡這樣的環境

西門紅樓創意市集   the RED HOUSE ● TPE 20多年前求學時期 紅樓還是個電影院 那時的環境讓人裹足不前 無法一窺其樣貌 20多年後 紅樓蛻變了 變得文藝 變得有創意 逛起來挺愉快 尤其是紅樓內的許多小舖 讓人驚喜 雖然為數不多 但是棒極了 在 【根號5 STUDIO】 見到兩位笑容燦爛的年輕人 一位正埋首在裁縫作品 另一位則親切的招呼介紹店內商品 對於掛在牆上的解構式吊帶印象深刻 出門時瞄見漆白的水龍頭上 懸掛了一只用各色布尺縫製的小包包 有點心動 . . . 逛完整個紅樓店舖 決定再次踏入【根號5  STUDIO】 買下了布尺小包 對於有創意、努力工作的年輕人 這樣的消費或許也能略表支持心意吧! 加油囉 ～ ※延伸連結 : 西門紅樓創意市集 紅樓鳥瞰圖示 (離捷運出口很近喔!) *圖片引用 Google Earth / BEN後製

踢 踏 舞 ● 基 本 腳 法 文章引用～ 舞藝人生 Dancing Poetry Ball - 前鐵片     Heel - 後鐵片  以下動作腳 (WORKING FOOT) 均稱為單腳 一聲腳法 1.toe - 前鐵片 ball 落下至地面發出一聲，意指運用腳尖 2.heel - 後鐵片 heel 落下至地面發出一聲 ，意指運用腳跟 3.tap - 以 ball 經拍地面 4.step - 單腳舉起著地，聲音與重心落在 ball 5.stomp - 單腳整個鞋底踩地，重心不變 6.stamp - 單腳整個鞋底踩地，重心轉換 7.brush - 單腳 ball 一聲向外或往回踢任何方向後停在空中 8.toe tap (toe) - 鞋頭點地 9.scuff - 單腳舉起， heel 前踢 10.dig - heel 後緣觸地 11.side(dig) - 整個鞋側緣觸地 12.hop - 重心腳跳起後 ball 落地 13.spring(leap) - 重心腳躍起，重心換腳 ball 落地 14.chug - 單腳 heel 微抬，以 ball 微向前滑動順勢將 heel 落下一聲 15.pick up - 單腳自地面抬起，順勢帶出 ball 一聲 16.click - 雙腳 heel / ball 相互敲擊 二聲腳法 1.cramp - 單腳 step- heel 落下 2.walk - 單腳 dig- ball 落下 3.ball change - 單腳 step / stamp - 換腳 step / stamp 4.slap - 單腳 brush - tap ，重心腳不變 5.flap - 單腳 brush ，第二聲 step / spring ，重心轉換 6.shuffle - 單腳 brush - brush(back) 7.scuffle - 單腳 scuff / dig - brush(back) 8.stomple - 單腳 stomp - brush(back) 9.riff - 單腳 brush - scuff 三聲 及 更多其它腳法 1.draw back -

        好望角1016 *圖片引用 Google Earth / BEN後製

    Just for fun ..... 到處都是～大鬍子ㄚ班!! 合成圖片提供網站 - PhotoFunia -

分類： 癌症資訊 篩檢大腸癌 還是大腸鏡最準 文章引用~ 【2008/07/22 聯合晚報】 「大腸鏡還是篩檢大腸癌的最佳武器！」 近年來台灣醫療市場競爭激烈， 醫療院所競相爭購動輒數千萬元、甚至數億元高貴醫療儀器， 但台大醫院腸胃科主治醫師陳建全強調， 就大腸癌來說， 雖然高貴醫療檢查儀器紛紛上市， 大腸鏡仍是早期篩檢的利器， 其地位無可取代。 大腸癌篩檢工具目前有 糞便潛血反應、大腸鏡、虛擬大腸鏡、下消化道攝影及正子斷層掃描（PET）等項， 準確率最高的首推大腸鏡， 這是因為大腸鏡可搭配染色及放大等效果， 及早找出早期癌變來。 根據美國杜克大學的分類及統計， 屬A級的早期大腸癌五年存活率高達九成， 反觀到了D級的晚期大腸癌， 其五年存活率則遽降到三成左右。 可見 早期發現早期治療 的重要性。   然而， 部分醫療院所花大把鈔票購買正子斷層掃描後， 即大力宣揚其優點， 把這種高貴儀器形容為可檢出所有癌症的終極武器。 這種手法有可能會帶來一些盲點， 台大健康管理中心成立五年來， 曾針對39位大腸鏡檢查診斷為大腸腺腫、早期大腸癌及進行性大腸癌的患者， 分析其接受正子斷層掃描的結果， 結果令人失望。   陳建全認為， 花大筆錢接受正子斷層掃描， 檢查出來的大都是屬比較晚期、預後也比較差的大腸癌， 至於預後相對較好的早期大腸癌， 卻反而較不易被檢出。 他擔心， 如果一味相信這些高貴醫療檢查儀器， 卻忽略大腸鏡這個基本武器， 恐怕會錯失治療時機。   相 關 文 章 1. 糞便潛血 提防腸癌上身 2. 千人有1人 罹患結腸直腸癌 3. 直腸癌三期 需要放射治療嗎  4. 大腸癌標靶治療 縮減癌細胞  5. 大腸鏡健檢 40歲男發現罹癌  6. 新鮮蔬果與鈣 保護大腸直腸  7. 大腸直腸癌術後輔助療法有新選擇 8. 不是貴就好》揪腸癌 大腸鏡勝正子掃描  9. 揪腸癌》醫師建議 先做基本檢查

釔90殺直腸癌 新法治療延緩五倍時間 文章引用來源 ~ 日期:2008/09/07 大腸直腸外科學會2008年秋季學術研討會2008/09/07舉行， 台北 榮總發表國人首創「釔90微球體--選擇性體內放射線療法」， 到目前為止， 北榮已做21次， 共19名大腸直腸癌肝臟轉移的癌病病人， 後續追蹤腫瘤大幅縮小。 放射線主治醫師李潤川指出， 釔90微球體合併放射線治療， 要比單純的化學治療， 更可延長存活時間， 以及延緩病情惡化時間。 結腸直腸癌是僅次於肝癌， 高居國人癌病的第二位。 直腸癌轉移肝癌機會高達40%， 但已轉移肝癌能夠接受手術治療只有10-15%， 大多數都要靠化學治療。 台北榮總放射線主治醫師李潤川發表的「釔90微球體--選擇性體內放射線療法」， 是國內首例， 這個療法六年前已獲美國食品藥物管理局核准使用於直腸癌肝轉移病人， 台灣則是今年一月北榮引進， 治療最早也是病例最多, 『到目前為止，已做21次，共19人治療，其中直腸癌六例， 有兩例是直腸類癌瘤轉移。後續追蹤結果，發現腫瘤都有大幅縮小，副作用低』 他也強調單純的化學治療之外， 釔90微球體--選擇性體內放射線療法的合併治療更可延長存活時間， 以及延緩病情惡化. 『合併治療比單純用化學治療更可延長病人存活時間達兩倍，平均延長16個月左右， 且延緩病情惡化時間有五倍，從原來約3.6個月，延長到18.6個月』 對肝轉移癌病病人無法再進行手術、化療、和標靶治療， 釔90微球體--選擇性體內放射線療法可以說是最後的防線。

分類： 癌症資訊 文章引用來源~ 日期: 2008/09/06  幾米：得知血癌的那刻 每天都在哭泣 「這是你離開病房的十周年紀念。」 在誠品信義店舉行的「Never Ending Story幾米創作十年展」開幕式中， 幾米罹血癌時的主治醫師徐會棋， 帶著一個「很幾米」的鮮豔草莓派現身， 讓幾米當場飆淚。 知名繪本作家幾米十三年前發現罹患血癌， 幸好在徐會棋的細心治療下， 獲得重生， 也才有這十多年來的創作， 受到華人世界歡迎。 台北藝術節特別為幾米舉辦十年展。 幾米成為繪本作家前， 曾走過一段艱辛的化療歲月。 「我一直記得，一九九五年徐大夫告訴我得了血癌的那一幕」； 「住院的每一天我都在哭泣」 病痛的折磨與死亡的陰影， 卻被幾米昇華為畫作中繽紛燦爛的色彩， 就像徐會棋手中象徵重生的草莓派。 徐會棋則說， 幾米當年住的榮總 七一號病房， 如今已成為鮮豔明亮的「幾米病房」， 房中掛滿幾米的畫作。 每當有 癌症病人住進來， 醫生就會告訴他們， 幾米走過死亡幽谷、以畫筆重生的「奇蹟」。 「Never Ending Story」重現幾米書中的「故事森林」。 主展場是數十棵樹幹， 每棵樹幹上都掛著一幅幾米的畫作。 森林中心靜立幾米的書桌， 夢境般的光芒輕輕覆蓋， 將幾米作品中的場景和詩句投影在前方牆上。 另一個展場展出新書「躲進世界的角落」的原畫。 而「完美小孩」則是幾米首次與服裝設計師康嘉偉合作， 為幾米下一本書「完美小孩」縫製廿四套衣服。 >>延伸閱覽: 文章引用來源~ 日期: 2008/09/13 幾米：想讓病房溫暖些 「我是一個不乖的病人，醫院寄單子通知要我回去追蹤，我都沒回去。」 知名繪本作家幾米昨天細剖當年罹患血癌住院的心情， 「我是嚇得不敢回去！」 知道媒體要報導他待過的幾米病房， 昨天忙著「向左走、向右走」首演的幾米笑笑說， 「在病房貼上複製的畫作，是想讓病房溫暖一點。」 所以當醫師問他能不能布置，於是一口答應。 許多幾米的粉絲， 都從他的畫作， 去揣想他當年治療血癌的心境。 昨天， 幾米彷彿跌入時光隧道， 回憶在病房裡的景象： 那時， 每天早上五、六點， 實習醫師來抽血， 決定需不需要補充血小板和血紅素， 如果要， 就要開始輸血； 如果白血球升上來， 才有「本錢」繼續打化療。 「那時我打的是很重的

Henna   Henna 是我的好朋友 喜歡重搖滾音樂 喜歡昆蟲 更重要的是她愛好和平 BEN要推荐 Henna 的部落格 ~ 因為真的很不賴喔!  Do What You Want http://tw.myblog.yahoo.com/hennakuo/    

The Wisdom of Dolphins 藍海精靈 作者:Susan Yoder & Major Benton 譯者:王建鎧 出版發行:皇冠文化出版有限公司 著作完成日期:2000年 初版一刷日期:2002年6月 國際書碼:◎ISBN 957-33-1872-5 2002年6月逛書店時發現這本書 嚴格說來 它的封面設計並不吸引人 不過一向喜愛海豚的我 還是忍不住買了它 斷斷續續地 也不知經過多長的時期 才將此書看完 後來還重複看了幾回自己初次閱讀時劃線的段落 或許這是一本無法在商業市場被列為"暢銷排行榜"的書 但如果有耐性讀完它 相信每個人或多或少 應該會對海豚產生一種淡淡的喜歡 就如書封面的文字所言~ 凝視著海豚純真的笑容, 自然而然有一種安詳、喜悅與珍愛的情緒! 或許在人類觀察牠們的時候, 海豚也正以體諒的眼神關注著我們..... 【部份書中文字引述如下】   P032.   或許我們太過於依賴語言了.   人類雖然發展出極為繁複的語言系統,   但在人際溝通上依然常常發生問題.   .......   當我們開始與海豚相處後,   對於自己的語言,   反而顯得有些陌生起來,   .......   當一隻海豚在認真傾聽人類說話時,   牠可以精準掌握與理解人類在語言之外任何細微的肢體動作.   但人們彼此在溝通時,   卻常常忽略這些部份.   .......     P089.   不管是對人還是對海豚,   你都不該要求他們去做他們辦不到的事情.   .......   在完成一件工作時,   適當地給予鼓勵...   這些小動作,   就可以給予他們更多的勇氣面對工作、挑戰工作,   甚至是達到他們以前只能想像的境界.   .......   P100.   ...你會這樣想,   當有一天,   我真的富有了,   就可以享有一段理想的假期,   將可以有空閒來多陪陪我的配偶,   並找回昔日失去聯絡的親朋好友,   會重新拾回嗜好,   重新做自己,   然後更快樂.   ...   這中間最大的錯誤,   就在於你把自己的快樂延期了.   ......   海豚,   應用牠們超卓的智慧與創造力,   ...   讓自己快樂地悠遊其中.   而我們人類,   便被海豚自在而歡愉的生命態度所深深衝擊著.   ...

http://widget-38.slide.com/widgets/slideticker.swf     2008.06.28 ~ 07.02 BENBEN  in  BORACAY 菲律賓  長灘島     A native lady told me ,  " Maybe I'm not rich, but I'm very happy everyday ~ because I own the beautiful beach."       Map of Boracay    sunset & coconut trees      a dog & Filipino sailing boat  Filipino sailing boat clear water  Filipino sailor  Filipino sailor  Puka shell beach , Boracay a canoe , private beach  white beach , Boracay  Filipino sailing boats  private beach  sunset sailing , sunset