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                      ワインレッドの心 玉置浩二 KOJI TAMAKI 酒紅色的心                       Dancing all night Monta & Brothers 但是又何奈                       The World is Stone Cyndi Lauper Tycoon主題曲                       We've Only Just Begun Carpenters

漫步東光園道 開車偕同YO經過這片園道好幾次 YO說休假時總會在這兒騎自行車 對於這個區塊 BEN總是沒有方向感 幸好有YO帶路 才能發現這條林蔭車道 距午餐時間還早 YO提議下車走一段園道 微涼的天氣 陽光穿過樹林 輕鬆地散步著 感覺真好 忍不住拿起手機拍了照片 草地上慵懶的狗兒睡翻了 看著牠享受暖和的冬陽 不禁莞爾 對於需要綠蔭的都市居民而言 東光園道值得推荐! 參考資料來源 ～ http://www.bikelane.org.tw/bikelane/page30.html 衛星圖參考來源～ Google地圖http://maps.google.com.tw/maps

Merry Christmas & Happy New Year  

在 Olivia 的網誌上閱讀到一篇文章"追思會" 覺得感動 凡間的我們 別吝於表達感動與珍惜 如果心底的話只留在追思會才說 是否會有些遺憾呢!? 愛要及時! 延伸閱讀: OLIVIA "追思會"

我的朋友 Allen 寄來一封 E-MAIL 分享了這段影片 他說: 『 看完影片之後，發覺自己擁有的東西還真的很多!』   沒有四肢的生命鬪士 - Nick Vujicic NICK VUJICIC 來自澳洲 天生沒有四肢 只有一小段腳掌 卻已足夠使他能夠在一部普通電腦一分鐘打43個字 他擁有會計和財務計劃雙學位 NICK VUJICIC 說: 我生來就沒有四肢 做護士的母親是很清楚懷孕期間該做或不該做的事 而我是他們的首名孩子 生下這樣的孩子是極大的悲劇 雙方的家庭都沒有天生缺陷的歷 史 我有一弟一妹 而他們都沒有先天性缺陷 面對這件事 父母曾經歷過許多否認和沮喪的階段 無法以言詞表達感受 出生後大約過了四個月 父母才接我回 家把我當作正常孩子般撫養 ......... NICK VUJICIC 說: 我沒手沒腳、但也沒限制! 資料參考及延伸閱讀 : http://blog.christinesrecipes.com/2008/11/nick-vujicic.html 看完他的故事與影片 你覺得自己過得好不好呢? 大鬍子阿班覺得: 活著真好 要珍惜當下 感謝所有 LOVE NICK VUJICIC 的 Life Without Limbs

BODY JAM ~ 再戰江湖 最近又開始跳Body Jam了 距上一回的" BodyJam ~ 復出江湖 " http://tw.myblog.yahoo.com/benben-blog/article?mid=611&prev=640&next=609&l=f&fid=20 相隔竟然快一年 沒有了亞力 換了個地方 換了老師 換了心情 之前跳的是30多套的Body Jam 這回再接觸已是第47套了 雖然體力不比從前 但能動一動 跳跳舞 真是開心 新地方還有一堂爵士課 沒接觸過 但跳完都很愉悅 因為阿BEN老師帶的很好 音樂也好聽 隨著動聽的音樂輕鬆跳舞 實在是一件很快樂的事 呵 ~ 大鬍子阿班再戰江湖囉! HAPPY !

BENBENBEN 趴趴走 東海大學 東海湖 音樂系系館 2008.12.02       路線圖及衛星圖參考來源～Google 地圖http://maps.google.com.tw/maps  

BENBENBEN 沒有數位相機的年代 難忘的一次經驗 攝影 : 建華 指導 :MAY 協力完成 : 秋燕、玉璇 打氣團 :ROD & TIGER